Fitness Baldır Haketleri İsimleri yazılışı

3- BALDIR HAREKETLERİ İSİMLERİ (GASTROCNEMİUS)
1-Standing Calf Raise Nasıl Yapılır ?,Türkçe açıklaması tıklayın
2-One Leg Calf Raise Nasıl Yapılır ?,Türkçe açıklaması tıklayın
3-Sitting Calf Nasıl Yapılır ?,Türkçe açıklaması tıklayın
4-Dankey Calf Raise Nasıl Yapılır ?,Türkçe açıklaması tıklayın
5-Leg Press Calf Raise Nasıl Yapılır ?,Türkçe açıklaması tıklayın
6-Tibialis Extension Nasıl Yapılır ?,Türkçe açıklaması tıklayın
7-Calf Raise Kalf Baldır Hareketleri

Kas Grupları Hareket İsimleri
  • Arka Kol Hareket İsiimleri
  • Baldır Hareketleri İsimleri
  • Bacak Hareketleri İsimleri
  • Biceps-Pazu Hareket İsimleri
  • Bel Hareket İsimleri
  • Boyun Harekt İsimleri
  • Göğüs Hareket İsimleri
  • Mide-karın Hareket İsimleri
  • Omuz Hareketleri İsimleri
  • Önkol Hareketleri İsimleri
  • Sırt-kanat Hareketleri İsimleri
  • HALTER-Silkme antreman programı ve hareketleri YENİ !!

     

    Sistemler 1 2 3  


    Fitness Baldır Haketleri İsimleri yazılışı

  • Fitness Baldır Haketleri İsimleri yazılışı .vücut geliştirme programları,programı,idman programı,idmanı,bodybuilding antrenman,bodybuilding idmanıVİDEO İZLE

    Önceki 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Sonraki

  • Kategoriler

  • Triceps (Arkakol)
  • Legs (Bacak)
  • Neck (Boyun)
  • Chest (Göğüs)
  • Calves (Baldır)
  • ABS (Karın)
  • Shoulders (Omuz)
  • Forearm (Önkol)
  • Biceps (Pazu)
  • Back (Sırt)
  • Kardio (Kardiyo)
  • Plates (Pilates)
  • Fitness
  • Boks Egzersizleri
  • Halter Hareketleri
  • Programlar
  • Kas Geliştirme Hareketleri

    2
    2