Fitness Baldır Haketleri İsimleri yazılışı

3- BALDIR HAREKETLERİ İSİMLERİ (GASTROCNEMİUS)
1-Standing Calf Raise Nasıl Yapılır ?,Türkçe açıklaması tıklayın
2-One Leg Calf Raise Nasıl Yapılır ?,Türkçe açıklaması tıklayın
3-Sitting Calf Nasıl Yapılır ?,Türkçe açıklaması tıklayın
4-Dankey Calf Raise Nasıl Yapılır ?,Türkçe açıklaması tıklayın
5-Leg Press Calf Raise Nasıl Yapılır ?,Türkçe açıklaması tıklayın
6-Tibialis Extension Nasıl Yapılır ?,Türkçe açıklaması tıklayın
7-Calf Raise Kalf Baldır Hareketleri

Kas Grupları Hareket İsimleri

  • Arka Kol Hareket İsiimleri

  • Baldır Hareketleri İsimleri

  • Bacak Hareketleri İsimleri

  • Biceps-Pazu Hareket İsimleri

  • Bel Hareket İsimleri

  • Boyun Harekt İsimleri

  • Göğüs Hareket İsimleri

  • Mide-karın Hareket İsimleri

  • Omuz Hareketleri İsimleri

  • Önkol Hareketleri İsimleri

  • Sırt-kanat Hareketleri İsimleri

  • Halter-Silkme antreman programı ve hareketleri

  • Sistemler 1 2 3

     


    Fitness Baldır Haketleri İsimleri yazılışı

  • Fitness Baldır Haketleri İsimleri yazılışı .vücut geliştirme programları,programı,idman programı,idmanı,bodybuilding antrenman,bodybuilding idmanıVİDEO İZLE

    Önceki 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Sonraki

  • Kategoriler

  • Triceps (Arkakol)
  • Legs (Bacak)
  • Neck (Boyun)
  • Chest (Göðüs)
  • Calves (Baldýr)
  • ABS (Karýn)
  • Shoulders (Omuz)
  • Forearm (Önkol)
  • Biceps (Pazu)
  • Back (Sýrt)
  • Kardio (Kardiyo)
  • Plates (Pilates)
  • Fitness
  • Boks Egzersizleri
  • Halter Hareketleri
  • Programlar
  • Kas Geliþtirme Hareketleri