Karın Hareketleri İsim Ve Resim Listesi  Karın Programı
HANGING SIDE LEG RAISE

Hareket Açıklaması
INCLINE BENCH LEG RAISE INCLINE BENCH LEG RAISE

Hareket Açıklaması
 
ilkilerison


KARIN HAREKETLERİ LİSTESİ | Antrenman program egzersizleri

Sistemler 1 2 3

Önceki 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40  Sonraki