Antep Lahmacun Dürüm Kalori-Besin Değerleri

100 Gram Antep Lahmacun Dürüm Kaç Kalori?

[nutrition protein="4.55 " carbs="15.83 " fat="4.07  " calories="111.94 "]

100 Gram Antep Lahmacun Dürüm Besin Değerleri Nelerdir?

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100gr


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 111.94
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 3.46g6%
Doymuş Yağ 1.37g7%
Kolesterol 9.30mg4%
Sodyum 747.15mg32%
Potasyum 218.94mg7%
Toplam Karbonhidrat 15.83g6%
Diyet Lifi 1.54g7%
Şekerler 1.29g
Protein 4.55g10%

A Vitamin -IU 26236.67%
C Vitamini - Miligram 34.97%
Kalsiyum - Miligram 25.28%
Demir - Miligram 1.66%
D Vitamini - IU 0.26%
E Vitamini - Miligram 0.67%
K Vitamini - Mikrogram 129.81%
Tiyamin - Mikrogram 0.14%
B2 Vitamini - Mikrogram 0.13%
Niyasin - Mikrogram 0.00%
B6 Vitamini - Mikrogram 0.12%
Folat - Mikrogram 52.29%
B12 Vitamini - Mikrogram 0.30%
Pantotenik asit - Miligram 0.23%
Fosfor - Miligram 56.33%
Magnezyum - Miligram 17.18%
Çinko - Miligram 0.75%
Selenyum - Mikrogram 7.99%
Bakır - Miligram 0.07%
Manganez - Mikrogram 0.19%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.

Antep Lahmacun Dürüm Besin Değerleri Nedir? Antep Lahmacun Dürüm Kaç Kalori? anlatıyoruz. Antep Lahmacun Dürüm Besin Değerleri , Kalori değerleri ve vitamin - mineral değerleri , Antep Lahmacun Dürüm  faydaları hakkında daha fazla bilgi için bu sayfayı ziyaret edin.

 

 

Antep Lahmacun Dürüm nedir?, Antep Lahmacun Dürüm Nasıl Yapılır?

Malzemeler

Talimatlar

Antep Lahmacun Dürüm Kalori-Besin Değerleri

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Arka Kol Hareketleri Bacak Hareketleri Bel Hareketleri Göğüs Hareketleri Karın Hareketletri Omuz Hareketleri Pazı Hareketleri Sırt Hareketleri Vücut Geliştirme Programı
En Çok Yapılan Profesyonel Fitness Programları

100 Gram Antep Lahmacun Dürüm Kaç Kalori? [nutrition protein="4.55 " carbs="15.83 " fat="4.07 ...

Yeni başlayanlar için full body antrenman programı

100 Gram Antep Lahmacun Dürüm Kaç Kalori? [nutrition protein="4.55 " carbs="15.83 " fat="4.07 ...

Incline Bench Two Dumbbell Row

100 Gram Antep Lahmacun Dürüm Kaç Kalori? [nutrition protein="4.55 " carbs="15.83 " fat="4.07 ...

bacak ve basen hareketleri Esneme Hareketleri Göğüs Egzersizleri Kardiyo Hareketleri
En Çok Yapılan Profesyonel Fitness Programları
Lying V-Crunch Nasıl Yapılır? – Nereyi Çalıştırır?
Standing Single Leg Curl Machine Nasıl Yapılır?
Bilek Güreşi Videoları Bodybuilding videoları Film Fitness Müzikleri Fitness Videoları Motivasyon Müzikleri Müzik Videoları Plates Videoları
Incline Bench Two Dumbbell Row
Standing Dumbbell Biceps Curl Nasıl Yapılır?
PEC DECK FLYING – BUTTERFLY MACHINE