Greyfurt Besin Değerleri (Greyfurt Kaç Kalori)
100 Gram Greyfurt kaç kalori?
[nutrition protein="0.77 " carbs="10.66 " fat="0.77 " calories="42.00 "]Greyfurt yüksek oranda potasyum, A Vitamini, C Vitamini, Kalsiyum, ve Folat ile Fosfor gibi mineralleri içermektedir. Greyfurt 100 gramında yaklaşık 42.00 Kalori içermektedir. İnsanların severek tükettiği Turunçgiller familyasından bir meyvedir.
100 Gram Greyfurt Besin değerleri nelerdir?
Porsiyon Miktarı 100gr
- Porsiyon Başına Miktar
- Kalori 42.00
- % Günlük Değer *
- Toplam Yağ 0.14g1%
- Doymuş Yağ 0.02g1%
- Trans yağ 0.00g
- Kolesterol 0.00mg0%
- Sodyum 0.00mg0%
- Potasyum 135.00mg4%
- Toplam Karbonhidrat 10.66g4%
- Diyet Lifi 1.60g7%
- Şekerler 6.89g
- Protein 0.77g2%
- A Vitamin -IU 1150.00%
- C Vitamini - Miligram 31.20%
- Kalsiyum - Miligram 22.00%
- Demir - Miligram 0.08%
- D Vitamini - IU 31.20%
- E Vitamini - Miligram 0.13%
- K Vitamini - Mikrogram 0.00%
- Tiyamin - Mikrogram 0.04%
- B2 Vitamini - Mikrogram 0.03%
- Niyasin - Mikrogram 0.20%
- B6 Vitamini - Mikrogram 0.05%
- Folat - Mikrogram 13.00%
- B12 Vitamini - Mikrogram 0.00%
- Pantotenik asit - Miligram 0.26%
- Fosfor - Miligram 18.00%
- Magnezyum - Miligram 9.00%
- Çinko - Miligram 0.07%
- Selenyum - Mikrogram 0.03%
- Bakır - Miligram 0.10%
- Manganez - Mikrogram 0.02%
* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.
Greyfurt Besin Değerleri ( Greyfurt Kaç Kalori ) , Greyfurt İçeriğindeki vitamin, mineral, protein, karbonhidrat, yağ ve diğer faydalı besin maddelerinin detayları , Greyfurt faydaları veya zararları nelerdir bu makalede, Greyfurt sağlık açısından önemi.
Greyfurt Nedir?
Greyfurt, nispeten iri ekşiden yarı tatlıya, biraz acı meyvesi ile bilinen subtropikal bir narenciye ağacıdır. İç kısım kısımlara ayrılmıştır ve rengi soluk sarıdan koyu pembeye değişir. Wikipedia
