Kuru Kahve Besin Değerleri (Kahve Kaç Kalori)
100 Gram Kuru Kahve kaç kalori?
[nutrition protein="12.20 " carbs="75.40 " fat="0.50 " calories="353.00 "]Kuru kahve protein , karbonhidrat ve yüksek kalorisi ile oldukça secilen bir yiyecektir. Kuru Kahve içeriğinde yüksek oranda Kalsiyum, Magnezyum, Fosfor,Selenyum, Niacin, Demir, gibi vitamin ve mineraller içermektedir. Ayrıca çok yüksek Potasyum ve Sodyum içermektedir. Bu nedenle Kahve tüketen Kalp ve Damar rahatsızlığı olanlar dikkatli tüketmelidir.
100 Gram Kuru Kahve Besin değerleri nelerdir?
Porsiyon Miktarı 100gr
- Porsiyon Başına Miktar
- Kalori 353.00
- % Günlük Değer *
- Toplam Yağ 0.50g1%
- Doymuş Yağ 0.20g1%
- Trans yağ 0.00g
- Kolesterol 0.00mg0%
- Sodyum 37.00mg2%
- Potasyum 3535.00mg101%
- Toplam Karbonhidrat 75.40g26%
- Diyet Lifi 0.00g0%
- Şekerler 0.00g
- Protein 12.20g25%
- A Vitamin -IU 0.00%
- C Vitamini - Miligram 0.00%
- Kalsiyum - Miligram 141.00%
- Demir - Miligram 4.41%
- D Vitamini - IU 0.00%
- E Vitamini - Miligram 0.00%
- K Vitamini - Mikrogram 1.90%
- Tiyamin - Mikrogram 0.01%
- B2 Vitamini - Mikrogram 0.07%
- Niyasin - Mikrogram 28.17%
- B6 Vitamini - Mikrogram 0.03%
- Folat - Mikrogram 0.00%
- B12 Vitamini - Mikrogram 0.00%
- Pantotenik asit - Miligram 0.10%
- Fosfor - Miligram 303.00%
- Magnezyum - Miligram 327.00%
- Çinko - Miligram 0.35%
- Selenyum - Mikrogram 12.60%
- Bakır - Miligram 0.14%
- Manganez - Mikrogram 1.71%
* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.
Kuru Kahve Besin Değerleri ( Kuru Kahve Kaç Kalori ) , Kuru Kahve İçeriğindeki vitamin, mineral, protein, karbonhidrat, yağ ve diğer faydalı besin maddelerinin detayları , Kuru Kahve faydaları veya zararları nelerdir bu makalede, Kuru Kahve sağlık açısından önemi.
Kuru Kahve Nedir?
Kuru kahve anlamı, Bu çekirdeklerin kavrulup çekilmesiyle elde edilen toz. Bu tozla hazırlanan içecek. Bu ağacın meyvesinin çekirdeği. Kök boyasıgillerden, sıcak iklimlerde yetişen bir ağaç (Coffea arabica).
