Mısır Ekmeği Kalori Ve Besin Değerleri Nedir?
100 Gram Mısır Ekmeği Kalorisi Nedir?
[nutrition protein="6.59 " carbs="54.46 " fat="9.58 " calories="330.00"]100 Gram Mısır Ekmeği Besin Değerleri Nedir?
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100gr
- Porsiyon Başına Miktar
- Kalori 330.00
- % Günlük Değer *
- Toplam Yağ 9.58g15%
- Doymuş Yağ 3.73g19%
- Kolesterol 57.00mg19%
- Sodyum 599.00mg25%
- Potasyum 133.00mg4%
- Toplam Karbonhidrat 54.46g19%
- Protein 6.59g14%
- A Vitamin -IU 168.00%
- C Vitamini - Miligram 0.10%
- Kalsiyum - Miligram 135.00%
- Demir - Miligram 1.85%
- D Vitamini - IU 0.00%
- E Vitamini - Miligram 0.51%
- K Vitamini - Mikrogram 3.70%
- Tiyamin - Mikrogram 0.19%
- B2 Vitamini - Mikrogram 0.17%
- Niyasin - Mikrogram 2.00%
- B6 Vitamini - Mikrogram 0.09%
- Folat - Mikrogram 55.00%
- B12 Vitamini - Mikrogram 0.23%
- Pantotenik asit - Miligram 0.58%
- Fosfor - Miligram 391.00%
- Magnezyum - Miligram 17.00%
- Çinko - Miligram 0.67%
- Selenyum - Mikrogram 8.70%
- Bakır - Miligram 0.07%
- Manganez - Mikrogram 0.22%
* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.
Mısır Ekmeği Besin Değerleri Nedir? Mısır Ekmeği Kaç Kalori? anlatıyoruz. Mısır Ekmeği Besin Değerleri , Kalori değerleri ve vitamin - mineral değerleri , Mısır Ekmeği faydaları hakkında daha fazla bilgi için bu sayfayı ziyaret edin.
