Soğanlı Lahmacun Dürüm Kalori Ve Besin Değerleri
100 Gram Soğanlı Lahmacun Dürüm Kaç Kalori?
[nutrition protein="4.13 " carbs="15.12 " fat="4.07 " calories="112.90 "]100 Gram Soğanlı Lahmacun Dürüm Besin Değerleri Nelerdir?
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100gr
- Porsiyon Başına Miktar
- Kalori 112.90
- % Günlük Değer *
- Toplam Yağ 4.07g7%
- Doymuş Yağ 1.39g7%
- Kolesterol 8.61mg3%
- Sodyum 568.53mg24%
- Potasyum 165.96mg5%
- Toplam Karbonhidrat 15.12g6%
- Diyet Lifi 1.42g6%
- Şekerler 1.84g
- Protein 4.13g9%
- A Vitamin -IU 25788.95%
- C Vitamini - Miligram 14.43%
- Kalsiyum - Miligram 18.35%
- Demir - Miligram 1.18%
- D Vitamini - IU 0.24%
- E Vitamini - Miligram 0.60%
- K Vitamini - Mikrogram 27.72%
- Tiyamin - Mikrogram 0.15%
- B2 Vitamini - Mikrogram 0.10%
- Niyasin - Mikrogram 0.00%
- B6 Vitamini - Mikrogram 0.10%
- Folat - Mikrogram 41.65%
- B12 Vitamini - Mikrogram 0.27%
- Pantotenik asit - Miligram 0.21%
- Fosfor - Miligram 51.07%
- Magnezyum - Miligram 13.14%
- Çinko - Miligram 0.63%
- Selenyum - Mikrogram 7.42%
- Bakır - Miligram 0.06%
- Manganez - Mikrogram 0.19%
* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.
Soğanlı Lahmacun Dürüm Besin Değerleri Nedir? Soğanlı Lahmacun Dürüm Kaç Kalori? anlatıyoruz. Soğanlı Lahmacun Dürüm Besin Değerleri , Kalori değerleri ve vitamin - mineral değerleri , Soğanlı Lahmacun Dürüm faydaları hakkında daha fazla bilgi için bu sayfayı ziyaret edin.
