Sumak Besin Değerleri Nedir? & (Sumak Kaç Kalori?)

100 Gr Sumak Kaç Kalori?

349

100 Gr Sumak Besin Değerleri Nelerdir?

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100gr


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 349
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 12.90g20%
Doymuş Yağ 0.00g0%
Kolesterol 0.00mg0%
Potasyum 0.00mg0%
Toplam Karbonhidrat 36.70g13%
Diyet Lifi 0.00g0%
Şekerler 0.00g
Protein 12.30g25%

A Vitamini 0.00%
C Vitamini 0.00%
Kalsiyum 0.00%
Demir 0.00%
D Vitamini 0.00%
E Vitamini 0.00%
K Vitamini 0.00%
Tiyamin 0.00%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.

Sumak Besin Değerleri Nedir? Sumak Kaç Kalori? anlatıyoruz. Sumak Besin Değerleri , Kalori değerleri ve vitamin - mineral değerleri , sumağın faydaları hakkında daha fazla bilgi için bu sayfayı ziyaret edin.

 

 

Verim1 Porsiyon

Sumak Nedir?
1

Sumak, çalı görünümünde bir bitki cinsi. Sumak bitkisinin meyvesi küre biçiminde, kırmızımsı, ekşi lezzette olur. Uygun yöntemlerle kurutulduktan sonra, sofra tuzuyla karıştırılıp öğütülür ve baharat olarak kullanılan "sumak" elde edilir. Özellikle kokuyu azalttığı için soğan salatalarında tercih edilir.

Vikipedi

Malzemeler

Talimatlar

Sumak Nedir?
1

Sumak, çalı görünümünde bir bitki cinsi. Sumak bitkisinin meyvesi küre biçiminde, kırmızımsı, ekşi lezzette olur. Uygun yöntemlerle kurutulduktan sonra, sofra tuzuyla karıştırılıp öğütülür ve baharat olarak kullanılan "sumak" elde edilir. Özellikle kokuyu azalttığı için soğan salatalarında tercih edilir.

Vikipedi

Sumak Besin Değerleri Nedir? & (Sumak Kaç Kalori?)

Bunlarada Bakın