Whey Protein Tozu Besin Ve Kalori Değerleri Nelerdir?

100 Gram Whey Protein Kaç Kalori?

[nutrition protein="66.67 " carbs="17.95 " fat="5.13 " calories="385.00 "]

100 Gram Whey Protein Besin Değerleri Nelerdir?

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100gr


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 385.00
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 5.13g8%
Doymuş Yağ 2.56g13%
Trans yağ 0.00g
Kolesterol 205mg69%
Sodyum 385mg17%
Potasyum 564mg17%
Toplam Karbonhidrat 17.95g6%
Diyet Lifi 0.00g0%
Şekerler 5.13g
Protein 66.67g134%

A Vitamin -IU 15%
C Vitamini - Miligram 0.80%
Kalsiyum - Miligram 256%
Demir - Miligram 0.92%
D Vitamini - IU 0.00%
E Vitamini - Miligram 0.38%
K Vitamini - Mikrogram 0.5%
Tiyamin - Mikrogram 0.71%
B2 Vitamini - Mikrogram 0.86%
Niyasin - Mikrogram 10.00%
B6 Vitamini - Mikrogram 1.00%
Folat - Mikrogram 200%
B12 Vitamini - Mikrogram 2.27%
Biyotin - Mikrogram 0.00%
Pantotenik asit - Miligram 0.00%
Fosfor - Miligram 643%
İyot - Miligram 0.00%
Magnezyum - Miligram 181%
Çinko - Miligram 7.14%
Selenyum - Mikrogram 24.8%
Bakır - Miligram 1.00%
Manganez - Mikrogram 0.00%
Krom - Miligram 0.00%
Molibden 0.00%
Klorid - Mikrogram 0.00%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.

Whey Protein Besin Değerleri Nedir? Whey Protein  Kaç Kalori? anlatıyoruz. Whey Protein  Besin Değerleri , Kalori değerleri ve vitamin - mineral değerleri , Whey Protein faydaları hakkında daha fazla bilgi için bu sayfayı ziyaret edin.

 

 

Whey Protein nedir?

Whey protein inek sütünden üretilen yüksek kalitede bir protein türüdür. Sütte 2 tane farklı protein bulunur, %80 kazein (casein) ve %20 whey proteindir. Whey protein, kazeine göre daha yüksek kalitede proteindir. Ayrıca vücut tarafından daha fazla emilir. Whey protein, en yüksek amino asit değerine sahip protein türüdür. Kesinlikle doping veya ilaç değildir, doğal bir ek besin kaynağıdır. Peynirden üretilir.

Malzemeler

Talimatlar

Whey Protein Tozu Besin Ve Kalori Değerleri Nelerdir?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Başa dön tuşu
Arka Kol Hareketleri Bacak Hareketleri Bel Hareketleri Göğüs Hareketleri Karın Hareketletri Omuz Hareketleri Pazı Hareketleri Sırt Hareketleri Vücut Geliştirme Programı
En Çok Yapılan Profesyonel Fitness Programları

100 Gram Whey Protein Kaç Kalori? [nutrition protein="66.67 " carbs="17.95 " fat="5.13 "...

Yeni başlayanlar için full body antrenman programı

100 Gram Whey Protein Kaç Kalori? [nutrition protein="66.67 " carbs="17.95 " fat="5.13 "...

Incline Bench Two Dumbbell Row

100 Gram Whey Protein Kaç Kalori? [nutrition protein="66.67 " carbs="17.95 " fat="5.13 "...

bacak ve basen hareketleri Esneme Hareketleri Göğüs Egzersizleri Kardiyo Hareketleri
En Çok Yapılan Profesyonel Fitness Programları
Lying V-Crunch Nasıl Yapılır? – Nereyi Çalıştırır?
Standing Single Leg Curl Machine Nasıl Yapılır?
Bilek Güreşi Videoları Bodybuilding videoları Film Fitness Müzikleri Fitness Videoları Motivasyon Müzikleri Müzik Videoları Plates Videoları
Incline Bench Two Dumbbell Row
Standing Dumbbell Biceps Curl Nasıl Yapılır?
PEC DECK FLYING – BUTTERFLY MACHINE