Vücut geliştirme Hareketleri
Tüm kaslar İçin Vücut geliştirme hareketleri Resimli Anlatımlı ve detaylı video görüntüler.
-
Vücut Geliştirm Muhteşem iki Türk, Avrupa Şampiyonlar Şampiyonu oldu
Kaynak.trt.net.tr Avrupa Vücut Geliştirme Fitness ve Bilek Güreşi Şampiyonası’nda Türk sporcular; klasik vücut geliştirme ve vücut geliştirmede Avrupa şampiyonlar şampiyonu…
Devamını Oku » -
Close Grip Lat Pulldowns Sırt Kanat Geliştirme
Close-Grip Lat Pulldowns Nasıl Yapılır??i Close-Grip Lat Pulldown kaç tekrar yapılır?, Nereyi Çalıştırır Close-Grip Lat Pulldowns Nasıl Yapılır?; Pulldown adı…
Devamını Oku » -
Barbell Rowing Sırt geliştirme hareketi
Barbell Row Nasıl Yapılır, Nereyi Çalıştırır?, Kaç Tekrar Yapılır? Barbell Rowing Sırt geliştirme hareketi . Barbell Row Nasıl Yapılır?. Sehpa…
Devamını Oku » -
Mary Murphy Fitness,vücut geliştirme hareketleri
Bu video derste vücut geliştirme hareketleri nelerdir, vücut geliştirme hareketleri ve teknikleri hakkında geniş içerikli anlatım verildi. Mary Murphy…
Devamını Oku » -
Shawne Merriman ,Bir günlük full antrenman
Bir günlük full antrenman nasıl yapılır? Bu derste Bir günlük full antrenman hakkında detaylı bilgi veriyoruz. Bir günlük full antrenman…
Devamını Oku » -
50 Cent Vücut geliştirme-Egzersiz Ve Beslenme Planı
50 Cent Vücut geliştirme-Egzersiz Ve Beslenme Planı 50 Cent Vücut geliştirme-Egzersiz Ve Beslenme Planı, vücut geliştirme yaparken motive olabilmek için…
Devamını Oku » -
T Bar Rows – Sırt kası geliştirme hareketi
T Bar Rows yerde duran bir ucu boşta olan T şeklindeki barı bacakların arasından karına doğru çekerek yapılır. T Bar…
Devamını Oku » -
Dorian Yates- Sırt Antrenman Programı
Bu yazıda Dorian Yates- Sırt Antrenman Programı video ile anlatılıyor. Dorian Yates- Sırt Antrenman Programı hakkında daha fazla bilgi için…
Devamını Oku » -
Vücut geliştirmenin efsane ismi Joe Weider öldü
Vücut geliştirmenin efsane ismi Joe Weider öldü Dünyada vücut geliştirme sporunun tanınmasında önemli katkıları bulunan ve vücut geliştirme dünyasının efsanevi…
Devamını Oku »
