Domatesin Besin değerleri nelerdir?
Domates Kaç Kalori?, Domatesin Besin değerleri nelerdir?. Domatesin Faydaları ve Zararları Nelerdir. Domateste Bulunan Likopen’in Faydaları Nelerdir??
100 Gram Domates Kaç Kalori
[nutrition protein="0.88" carbs="3.89" fat="0.20" calories="18,00"]
100 Gram Domates Besin Değerleri Nedir?
Porsiyon Miktarı 100gr
- Porsiyon Başına Miktar
- Kalori 18.00
- % Günlük Değer *
- Toplam Yağ 3.89g6%
- Doymuş Yağ 0.03g1%
- Trans yağ 0.06g
- Kolesterol 0.00mg0%
- Sodyum 5.00mg1%
- Potasyum 237.00mg7%
- Toplam Karbonhidrat 3.89g2%
- Diyet Lifi 1.20g5%
- Şekerler 2.63g
- Protein 0.88g2%
- A Vitamin -IU 833.00%
- C Vitamini - Miligram 13.70%
- Kalsiyum - Miligram 10.000%
- Demir - Miligram 0.27%
- D Vitamini - IU 0.000%
- E Vitamini - Miligram 0.54%
- K Vitamini - Mikrogram 7.90%
- Tiyamin - Mikrogram 0.04%
- B2 Vitamini - Mikrogram 0.02%
- Niyasin - Mikrogram 0.59%
- B6 Vitamini - Mikrogram 000%
- Folat - Mikrogram 15.00%
- B12 Vitamini - Mikrogram 0.00%
- Biyotin - Mikrogram 0.00%
- Pantotenik asit - Miligram 0.09%
- Fosfor - Miligram 24.00%
- İyot - Miligram 0.00%
- Magnezyum - Miligram 11.00%
- Çinko - Miligram 0.17%
- Selenyum - Mikrogram 0.06%
- Bakır - Miligram 0.06%
- Manganez - Mikrogram 0.11%
- Krom - Miligram 0.06%
- Molibden 0.06%
- Klorid - Mikrogram 0.06%
* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.
Domates Besin Değerleri , Domatesin içindeki vitamin mineral ve protein değerleri nelerdir , domatesin kalori değeri nedir cevabı bu yazıda.
Domates, patlıcangiller ailesinden, anavatanı Güney ve Orta Amerika olan, meyvesi yenebilen otsu bitki türü. Domatesin eş anlamlısı kızanak sözcüğüdür. Vikipedi
Malzemeler
Talimatlar
Domates, patlıcangiller ailesinden, anavatanı Güney ve Orta Amerika olan, meyvesi yenebilen otsu bitki türü. Domatesin eş anlamlısı kızanak sözcüğüdür. Vikipedi
Domatesin Besin değerleri nelerdir.,1m0 gr. taze ve olgun domatesin içerdiği ortalama besin değerleri şöyledir:
Domates,besin değeri,ayrıntılı tablo,Sebze ürünlerinin besin değeri... Sebze ürünlerinin besin değeri… Sebze ürünlerinin besin değeri..
İşte domatesin güzelliğiniz için size fısıldadıkları:
- Domates ve domates ürünlerini bolca tüketirseniz cildinizdeki likopen miktarı artacak ve doğal olarak bebek gibi bir cilde sahip olacaksınız.
- Ayrıca likopen oranı yüksek bir cilt güneşin zararlı ışınlarından etkilenmez.
- Beslenme uzmanlarının ortak görüşü domatesin cildinizi ultraviyole ışınlarından koruduğudur.
- Domates ve domatesli ürünler cildinizin oksijen almasını sağlayarak yaşlanmayı ve kırışıklığı geciktirir.
- Günde en az 200 g. kadar pişmiş domates yemek cildinizin hep genç görünmesi sağlar.
- Likopen değeri yüksek losyon ve kremleri cildinize direk sürdüğünüzde hafif bir bronzlaşma ve ışıltılı bir ten rengine sahip olabilirsiniz.
- Dünyaca ünlü tıp merkezlerinde yapılan araştırmaya göre domates ve domates ürünlerinin içindeki likopen çağımızın hastalığı haline gelen cilt kanseri riskinden koruyucu bir özelliğe sahiptir.
% 100 katkısız ve doğal TAT domates ürünlerini tüketerek bahsedilen kusursuz güzelliğe daha kolay sahip olmanın keyfini sürebilirsiniz.
Tüm bunların yanında domatesin mucizelerine en iyi örnek olarak gösterilecek efsanevi kişi Sophia Loren’in uzun yıllardır süren dillere destan güzelliğinin sırrı da domates püresi ve zeytinyağı karışımı ile elde ettiği likopende saklıdır.
Evinizde rahatlıkla uygulayabileceğiniz domates maskesi ile yaşlanmaya karşı sizde dur diyebilirsiniz!
kaynak:tat.com
