Bodybuilding videolarıVücut GeliştirmeVücut geliştirme HareketleriVücut Geliştirme Programı

Mary Murphy Fitness,vücut geliştirme hareketleri

Bu video derste vücut geliştirme hareketleri nelerdir, vücut geliştirme hareketleri ve teknikleri hakkında geniş içerikli anlatım verildi.

 

Mary Murphy Fitness,vücut geliştirme hareketleri

Etiketler
Daha Fazla Göster

İlgili Makaleler

Devamlı Artan Yükleme Sistemi & Progressive Overload Training Principle

19 Ocak 2021

Winning Back Workout – Sırt Antrenman Programı

29 Mayıs 2014

Jim Stoppani Chest Program – Göğüs programı

22 Nisan 2015

Shaun Stafford Omuz Dostu Üst Vücut Programı

15 Aralık 2015

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Arka Kol Hareketleri Bacak Hareketleri Bel Hareketleri Göğüs Hareketleri Karın Hareketletri Omuz Hareketleri Pazı Hareketleri Sırt Hareketleri Vücut Geliştirme Programı
En Çok Yapılan Profesyonel Fitness Programları

En Çok Çalışılan Profesyonel Fitness Programları Haftalık Çalışma Ağırlı Programı 1. PROGRAM (Pazartesi)...

Yeni başlayanlar için full body antrenman programı

Bu full vücut geliştirme ve fitness antrenman programı, vücut geliştirmeye yani...

Incline Bench Two Dumbbell Row

Incline Bench Two Dumbbell Row Nasıl Yapılır? Nereyi Çalıştırır? Kaç Tekrar Yapılır? Incline...

bacak ve basen hareketleri Esneme Hareketleri Göğüs Egzersizleri Kardiyo Hareketleri
En Çok Yapılan Profesyonel Fitness Programları
Lying V-Crunch Nasıl Yapılır? – Nereyi Çalıştırır?
Standing Single Leg Curl Machine Nasıl Yapılır?
Bilek Güreşi Videoları Bodybuilding videoları Film Fitness Müzikleri Fitness Videoları Motivasyon Müzikleri Müzik Videoları Plates Videoları
Incline Bench Two Dumbbell Row
Standing Dumbbell Biceps Curl Nasıl Yapılır?
PEC DECK FLYING – BUTTERFLY MACHINE