-
Bodybuilding videoları
Mary Murphy Fitness,vücut geliştirme hareketleri
Bu video derste vücut geliştirme hareketleri nelerdir, vücut geliştirme hareketleri ve teknikleri hakkında geniş içerikli anlatım verildi. Mary Murphy…
Devamını Oku » -
Bodybuilding videoları
Shawne Merriman ,Bir günlük full antrenman
Bir günlük full antrenman nasıl yapılır? Bu derste Bir günlük full antrenman hakkında detaylı bilgi veriyoruz. Bir günlük full antrenman…
Devamını Oku » -
Vücut geliştirme Hareketleri
50 Cent Vücut geliştirme-Egzersiz Ve Beslenme Planı
50 Cent Vücut geliştirme-Egzersiz Ve Beslenme Planı 50 Cent Vücut geliştirme-Egzersiz Ve Beslenme Planı, vücut geliştirme yaparken motive olabilmek için…
Devamını Oku » -
Vücut geliştirme Hareketleri
T Bar Rows – Sırt kası geliştirme hareketi
T Bar Rows yerde duran bir ucu boşta olan T şeklindeki barı bacakların arasından karına doğru çekerek yapılır. T Bar…
Devamını Oku » -
Vücut geliştirme Hareketleri
Dorian Yates- Sırt Antrenman Programı
Bu yazıda Dorian Yates- Sırt Antrenman Programı video ile anlatılıyor. Dorian Yates- Sırt Antrenman Programı hakkında daha fazla bilgi için…
Devamını Oku » -
Body building
Vücut geliştirmenin efsane ismi Joe Weider öldü
Vücut geliştirmenin efsane ismi Joe Weider öldü Dünyada vücut geliştirme sporunun tanınmasında önemli katkıları bulunan ve vücut geliştirme dünyasının efsanevi…
Devamını Oku »
