cable curl hareketi
-
Bodybuilding videoları
High Cable Curl Nasıl Yapılır?
High Cable Curl tekniği nereyi çalıştırır? Egzersiz Açıklaması Bu derste High Cable Curl nasıl yapılır? anlatıyoruz. High Cable Curl egzersizi…
Devamını Oku »
High Cable Curl tekniği nereyi çalıştırır? Egzersiz Açıklaması Bu derste High Cable Curl nasıl yapılır? anlatıyoruz. High Cable Curl egzersizi…
Devamını Oku »
En Çok Çalışılan Profesyonel Fitness Programları Haftalık Çalışma Ağırlı Programı 1. PROGRAM (Pazartesi)...
Bu full vücut geliştirme ve fitness antrenman programı, vücut geliştirmeye yani...
Incline Bench Two Dumbbell Row Nasıl Yapılır? Nereyi Çalıştırır? Kaç Tekrar Yapılır? Incline...
