Pull-Ups Row Nasıl Yapılır?
Bodybuilding videoları

Pull-Ups Row Nasıl Yapılır?

  Pull-Ups Row Nasıl Yapılır? Nereyi Çalıştırır? Egzersiz Açıklaması Pull Ups Row nasıl yapılır?:  Hareketin anlamı geniş barfiks çekmedir. Bunun için barfiks barı gereklidir. Barfiks barını omuz genişliğinde ve avuç […]