Bodybuilding videoları

Seated Cable Row Tekniği

Seated Cable Row Nasıl Yapılır? Nereyi Çalıştırır? Egzersiz Açıklaması Seated Cable Row Tekniği – Hunter Labrada : Sırt Hareketi – Oturarak Karna Çekiş : Öne eğilerek çekme olanağı veren çekme aletinde […]