Smith Machine
-
Vücut geliştirme Hareketleri
Üst göğüs hareketi – Smith Machine Incline Press
Smith Machine Incline Bench Press nasıl yapılır? Egzersiz Açıklaması Smith Machine Incline Bench Press nasıl yapılır? Hareket özel yapılmış ve…
Devamını Oku » -
Arka Kol Hareketleri
Smith Machine Close-Grip Bench Press Triceps
Smith Machine Close-Grip Bench Press masıl yapılır?, nereyi çalıştırır? Egzersiz Açıklaması Smith Machine Close Grip Bench Press ŞöyleYapılır Anlatım ;…
Devamını Oku »
