Üst Göğüs Dambıl Press

Incline Dumbbell Chest Press Nasıl Yapılır?

Incline Dumbbell Chest Press Tekniği nasıl yapılır?, nereyi çalıştırır? Egzersiz Açıklaması Bu Hareket 35 derece yukarı eğimli sehpada  yapılır. Bu…

Devamını Oku »