üst göğüs egzersizi
-
Vücut geliştirme Hareketleri
ÜST GÖĞÜS PRES – Incline Bench Press
Barbell Incline Bench Press Nasıl Yapılır?, Nereyi Çalıştırır? Egzersiz Açıklaması Barbell Incline Bench Press Nasıl Yapılır?: Yapılışı; Resimli Anlatımı…
Devamını Oku » -
Vücut geliştirme Hareketleri
Incline Bench Cable Flyes Nasıl Yapılır?
Incline Bench Cable Flyes Nasıl Yapılır?, Nereyi Çalıştırır? Egzersiz Açıklaması Incline Bench Cable Flyes Nasıl Yapılır? : 35 derece eğimli sehpada…
Devamını Oku »
