Wrist Roller
-
Vücut geliştirme Hareketleri
Wrist Roller Egzersizi Nasıl Yapılır?
Wrist Roller Tekniği nasıl yapılır?, nereyi çalıştırır? Bu derste Wrist Roller nasıl yapılır? anlatıyoruz. Wrist Roller egzersizi hakkında daha fazla…
Devamını Oku » -
Vücut geliştirme Hareketleri
Forearm Wrist Roller Nasıl Yapılır?
Wrist Roller – Forearm Exercise – Ön Kol Egzersiz Açıklaması Wrist Roller – Forearm Exercise – Ön Kol: Hareket wrist…
Devamını Oku » -
Bodybuilding videoları
Önkol – Bilek Geliştirme – Wrist Roller – Forearm Exercise
Wrist Roller Tekniği Nasıl yapılır? Egzersiz Açıklaması Ön Kol Ve bilek hareketi olan Wrist Roller ağırlık plakası üzerine bağlanmış bir…
Devamını Oku »
